????　　這時，培訓中心的領導陪著省委組織部的領導和講課的老師一起走了進來。

????　　徐浪在進來的人中，發現了兩個認識的人，一個是昨天有一面之緣的袁芊羽，另一個，就是省委副書記兼黨校校長潘文。

????　　袁芊羽一進來，就用眼神和徐浪打招呼，徐浪也禮貌地回應。

????　　一如她干練的穿著打扮一樣，她上臺來，沒有寒暄，沒有客套，直截了當地說道：“各位同學，我今天不是來給你們講西藏有多美，也先不談藏文化的禮儀和注意事項，我先來給大家潑潑冷水。

????　　“我知道，你們每一個現在都是熱血沸騰，但我告訴你們，光有熱情是不夠的，你們要有充足的思想準備，否則，你們到了西藏也待不下去。

????　　“西藏被稱為‘視覺的天堂，身體的煉獄’，不到西藏，特別是在海拔達4700米的那姿地區工作生活的人，是不會知道那里對身心會帶來的巨大影響。

????　　“在藏期間既要忍受身體上的折磨，也要承受精神上的痛苦和心理上的壓力。高原反應使人頭疼欲裂，胸悶難耐，不知道吃飽沒吃飽，不知道睡著沒睡著。

????　　“爬個二樓都氣喘吁吁，得個感冒都有生命危險，我第一次進藏，不足一個月的時間瘦掉四五斤，這種身體上的折磨是你們難以想象的!

????　　“遠離家鄉、遠離親人，享受不到夫妻之歡、天倫之樂，還要忍受無盡的孤獨與寂寞，面對漫漫難眠的長夜，這種數著指頭過日子的精神痛苦也是你們難以想象的!

????　　“而驅車行駛在泥濘不堪、高低不平、陡峭險峻的盤山路上，眼看著身邊望不到底的深谷險壑，心里想著高原缺氧危害人身心健康的各種危言聳聽的說法，這種心理上的壓力更是你們難以想象的！”

????　　袁芊羽說到這里，下面已經是議論紛紛，有人說道：“老師，你這不是潑冷水，你這是在嚇唬我們啊。”

????　　袁芊羽說道：“我還真不是嚇唬你們，我第一次去西藏，是從拉薩下飛機，一下飛機，能明顯感覺到空氣的稀薄，呼吸和心跳明顯加快了，然后坐5個小時的車到喀山。

????　　“稍作休息后，喀山的領導請我們吃飯，不到10分鐘，我就吐了，頭痛欲裂，就像孫悟空被念了‘緊箍咒’一樣，心臟每分鐘跳100多下，好像要從胸膛里蹦出來似的，一個晚上都感到天昏地暗，一點辦法也沒有，只能硬扛著。”

????　　議論聲再次響起，而且大家的聲音也越來越大了。

????　　又有人問道：“老師，你是怎么堅持過來的呢？聽說前前后后去了西藏十幾次，每次都會這樣嗎？”

????　　袁芊羽說道：“這位同學問得好，怎么堅持過來的，其實，人的潛能是巨大的，我第一次上高原，來到西藏，腳步剛踏上這片土地，就會給你不一樣的感受。