????宋顏寧在維多利亞俱樂部徹底安頓下來。

????自六月到新賽季開始的十月，宋顏寧進行了長達五個月的封閉訓練。期間僅僅是在九月份短暫的回了一次國內，去黑龍江參加國內大獎賽總決賽，因為今年國內有一項重要賽事就是全國冬季運動會，需要通過國內大獎賽來獲得名額，宋顏寧不得不回去，她僅僅在家里呆到比賽結束就回了加拿大。

????她就像退回了十一二歲的時候，用最純粹的狀態來打磨自己的技術。

????因為她很清楚，接下來的賽季，與她而言每一場比賽都會愈發艱難。

????宋顏寧在大獎賽之前，參加了在加拿大舉辦的秋季經典賽，也是她的長短節目首次亮相，反響不錯，這給了宋顏寧信心。她的大獎賽兩站分別是中國站和美國站，美國站她從沒去過，中國站她從沒拿過金牌，這兩站對她來說都是新鮮的。

????率先開始的是美國站，這一站除了宋顏寧之外最受關注的選手是丹尼洛娃，另外還有一名受關注的選手是新升組的俄羅斯小將魯申茨卡婭，這個小姑娘是上賽季青年組總決賽亞軍和世青賽亞軍，來自格蕾教練組里。

????壓力自然是有的，但宋顏寧也沒有畏首畏尾。短節目在北美賽場初次展現，是來自華語電影《英雄》。

????休賽季期間，兩件事對宋顏寧產生了不小的影響。一個是宋顏寧去云南看甄真支教，甄真住的宿舍還有學校環境，以及很多要走山路走幾個小時才能到山頂學校的小孩都給了宋顏寧不小的震動；另一個是來自休賽季初她跟自己外公的一次聊天。

????上賽季休賽季，宋顏寧在商演滑了古風歌曲《大魚海棠》，后來那套節目上了熱搜，宋顏寧就勢就把這套節目變成了表演滑，那時網上說的都說節目體現了中國風。

????宋顏寧這些年雖說正式的比賽節目從不以“宣傳中國傳統文化”作為噱頭，唯一具有東方色彩的比賽節目也就是圖蘭朵，但表演滑她幾乎每年都會涉及一些。青年組時的《夜鶯》，升組后也在表演滑里滑過《大明宮詞》和《梁祝》等。

????那時她跟自己外公聊天，說的就是所謂中國風節目。

????宋顏寧十三四歲以后偶爾會跟外公一起喝茶——她外公泡茶功夫一絕，家里茶具更是一應俱全。李言蹊來她家幾次，之后都跟宋顏寧贊嘆她外公泡的茶好喝。宋顏寧打小就是在茶香里泡大的，但小時候她外公不讓她沾茶水，十三四歲才會給她泡點花茶喝。

????宋顏寧年紀小，對茶也不是很有研究，能喝出好茶味道醇香，但好茶之間微妙的味覺差異她是品不出來的，她不外是喜歡喝茶的那種感覺。早兩年喝茶在躺椅上根本就坐不住，這兩年已經能熟練的躺在椅子上一兩個小時不動一下了。她一跟外公喝茶話就會多。

????“所以你是說很多中國風節目連中國冰迷都不接受？”外公問道。

????“也不是不接受……就是我覺得很多節目我覺得就是中國風的，可是我發現有的冰迷就覺得不是……”

????“所以你是覺得大家對‘中國風節目’定義不一樣？”