????將肉身淬煉到一定程度，身體會自然去吸納天地靈氣作為消耗的補充，再利用練氣功法開始練氣。這就是由外而內。于是很多體修還專門在練氣境前設置了一個淬體境，以分辨修煉到了哪一步。對于齊天來說，他魂穿的那具身體天賦并不強。為了能提升練氣速度，他花與練氣一樣多的時間去煉體。齊天未到修真界之前在徐家常年兩點一線，看過的小說影視寥寥無幾，只是從同學口中些修真的事。由于從洛英雄口中聽到的最多，齊天一直以為體修才是最強修煉者。于是經歷了不少自虐式的修煉，才在那個小宗門弟子中脫穎而出。直到到達筑基算是真正邁入修真之門后，他才知道對修士來說，只有練氣天賦不夠的人才會去煉體。因為練氣階段，除了將天地靈氣煉化為自身真氣儲存于丹田之內外，還有以靈氣淬煉肉身的功效。天地靈氣淬體，可比自虐淬體要強太多了。高階修士除了某些特殊情況，就沒有一個肉身弱的，與專門煉體的同境界體修肉身的差距實在不是很大。而專門去煉體等于是浪費練氣的時間。等到練氣境界提升到短期內無法精進時，修士們才會撿起煉體功法，看看能不能起到一點幫助。相當于是閑著沒事干了，類似于正餐以外的零食，修煉之余的消磨時光。若是想提升戰力，還不如用這時間精研術法。從練氣到筑基，從真氣到真氣液，無非就是提升真氣的數量和質量，但筑基并不僅僅是這些。所謂痛則不通，通則不痛。從練氣到筑基的過程，便是逐步打通人體周身竅穴的過程。隨著天地靈氣不斷在體內流動、轉化、壓縮、錘煉，一個個竅穴、一條條氣脈逐步暢通，到竅穴通暢，不用運轉功法便能自然而然地汲取天地靈氣時，便是筑基成功。道家內丹理論中“氣滿任督自開”的說法，與之同理。著名的丹藥筑基丹，便是以龐大藥力增加貫通竅穴的速度和可能性。一旦筑基，人體氣脈暢通，自此不會生病，只要不意外亡故，能健康活個兩百多歲，運氣好活到接近三百歲也是有的。對于修士來說，筑基期實力的差別，全在打通竅穴的多寡。為此，還有學者將筑基從九到一分為九品。人體有七百二十個竅穴，每打通八十個增加一品。在筑基期能打通所有竅穴的鳳毛麟角，代表著修煉天賦和功法都是一等一的，不過僅打通八十或一百六的更少見，大多都是五品與二品之間。這也只是一種說法，除了一品外，其余的基本不會正好按品級代表的數量打通，比如三品是五百六十個，但一般都是打通得更多，只是不足六百四十罷了。重新修煉的齊天，當然是一品筑基。周身竅穴全開，一股股天地靈氣從每一個竅穴涌入，錘煉每一處皮膚根骨，再轉化成真氣流入丹田之內。加上同時進行的呼吸吐納，汲取天地靈氣的速度堪稱恐怖。時間過得很快。幸好尹玉霞派人不時通知齊天哪里出現了詭異，他時不時地還要出去，不至于一修煉便忘了歲月。十天后，在幾只詭異的幫助下，坐在練功室內的齊天長出一口氣，終于到了筑基期巔峰。